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响到其具体行为。 良好的心态可以有效控制人的情绪和意志。 面对生活，人是需要优化心理结构的。 一个无法控制自己情绪的人，一定也无法控制自己的人生。 对于一个希望成功的人来说，不能任由情绪自然地表现，得学会控制自己的心理状态。 从某种意义上讲，心理健康比生理健康显得更为重要。 没有过不去的坎，只有想不开的事。 1.做一个心理健康的人 良好的身体不仅包含强健的体格，还包含健康的精神。 只有心理健康的人，才会不断战胜自己，创造机遇，把自己的事业推向成功。 心理健康的人说话做事光明磊落，从不模棱两可或用谎言欺骗人，也从不欺骗自己。 他们认为，要么活...