67中文

手机浏览器扫描二维码访问

7 运动(第1页)

减肥计画开始前要先量量体重,朱闭花虽然不想面对现实,但还是硬着头皮站上磅秤确认自己现在的身体到底有多么沉重。

结果她的体重是……

90公斤。

「啊,妈呀!

这是哪一隻猪的重量这么沉!

」朱闭花完全不敢相信自己的眼睛看到的数字。

「不行,时间不等人的,我一定要赶快去运动!

」朱闭花握紧拳头,信心满满。

***

「只有懒女人,没有丑女人、只有懒女人,没有丑女人……」朱闭花一边呼口号,一边猛踩健身车。

一旁的史禄仁也踩脚踏机,并激励她:「这样就对了,衝衝衝,消耗热量,把身上的肥肉全都甩光光!

才踩了五分鐘她就汗流浹背、气喘吁吁,累得快不行了。

下健身车,找椅子坐着,休息一下,喝口水,喘喘气。

半晌,她站起来,开始做健身操,一二三四五六七八、二二三四五六七八、三二三四五六七八、四二三四五六七八……

朱闭花身穿的紫色瑜珈服,肚子部分形成三层游泳圈,她跳动的时候,肥肉上下甩动的模样、夹杂着许多汗水挥洒的模样、包子脸舞动双马尾的模样,让在周遭健身的男子们,纷纷做出噁心想吐的表情。

「怎样!

来运动就是要减肥,三个月后我会让你们跌破眼镜,欣赏什么叫做美女!

」朱闭花呛那群臭男人。

「verygood!

闭花,就是这种自信,你一定行的!

」史禄仁为她加油打气。

***

在餐厅,史禄仁与朱闭花一起吃午餐。

史禄仁说:「闭花你吃这点食物够吗?要不要多点一点。

朱闭花回:「水煮蛋加全麦麵包,这就是能快速瘦下来的减肥餐。

史禄仁觉得她的个性变得怪怪的,平时都是大口吃饭、大口吃肉的大胃王,现在居然只吃这点东西,连塞牙缝都不够。

同样地,朱闭花的爸爸、妈妈、弟弟,也觉得她吃错药了,晚餐只吃生菜沙拉加水煮蛋,不久又从她的房里传来蹦蹦跳跳的声音,像是在做有氧运动。

隔天早上六点就出门,到学校操场晨跑。

放学到史禄仁家开的健身房,跑跑步机、踩脚踏车、蝴蝶机夹胸、举哑铃瘦手臂、做仰卧起坐瘦腰部、大腿推蹬训练机瘦大腿,这样的日子每天不断的进行,运动、节食、运动、节食、运动、节食。

一个月后她的体重将是……

本周收藏榜
热门小说推荐
秦昊苏容妃古代最强昏君最新章节在线阅读

秦昊苏容妃古代最强昏君最新章节在线阅读

穿越古代变暴君,开局推倒苏容妃,收天下美女入怀,醉心后宫佳丽,享人间荣华!...

谁懂啊?是快乐小狗!

谁懂啊?是快乐小狗!

谁懂啊?是快乐小狗!简介emspemsp文案emspemsp1emspemsp陈盼夏去参加了海选。emspemsp立志想当个明星。emspemsp谁知第一步就败在了海选上。emspemsp面试官说说你的故事?emspemsp陈盼夏我有听障,我家很穷emspemsp观众哦,又一个卖惨的。emspemsp起...

浴血山河

浴血山河

一寸山河一寸血,穿越回百年前战场上的最强战兵率领着一队残兵用牺牲绽放出璀璨的光芒!风月新书血色战场从打鬼子开始发育已经5万字了,穿越抗日,抗美援朝,抗越等诸多战场的无限流军文,希望喜欢中国军人和外敌战斗的书友们喜欢!...

大魔头日日想杀我

大魔头日日想杀我

仙道势微,妖魔横行,作为这个时代天资最高者,贺卿宣是全村的希望。从小肩负重任年仅十七的贺卿宣谢邀。还不等这位千年难得一见的天才成长起来,宣仪宫就惨遭灭门之灾,贺卿宣被人掩护一路逃窜到十大险地无底深渊。一身黑衣,满身伤痕的阴戾男人被锁深渊之下已有数千年,目光危险地瞧着来人,正道的小家伙。一不小心啪叽摔人面前的贺卿宣啊?!黑衣男人周身魔气愈盛,一身气势让号称无坚不摧的玄铁都为之颤动。贺卿宣仿若未觉,连忙起身运转长老传他用以保命的生死契。看见起势的黑衣男人轻呵一声,兴致缺缺,寻常生死契压根不能奈何他。但也没人告诉他这不是生死契,而是同生共死道侣契啊!!贺卿宣救救救!黑衣男人滚!不是,去解开封印。贺卿宣我不会啊!...

账号重启之飞花再临

账号重启之飞花再临

兜兜转转之下,原来你才是在最初守望的,最后的答案。从曾经的光辉顶端坠入深谷,度过彷佛梦境般浑浑噩噩的一年,游紫翊拾回记忆重回神之幻境。然而,景物依旧,人事全非。信任的人背离而去,最终守候在她身边的,却是过往针锋相对的劲敌。飞花一直都是骄傲的。这无关乎你叫什么名字,或身边站了什么人。墨衣黑发的他如此说着。她一...

每日热搜小说推荐